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产妇在喂奶的情况下怎么恢复身材?

爱美之心,人皆有之。有些产妇,特别是城市中那些原来身材就比较苗条标致的妇女更担心给孩子喂奶会影响自己的体型,因而不愿给孩子喂母乳。其实,哺乳也不一定非超量大吃大喝不可,不要以为养得肥肥胖胖才会奶水多。一般哺乳期的母亲只要摄够适...

有些身材苗条的妇女,经过妊娠、分娩,当了妈妈之后,身体逐渐发胖,失去了往日的风韵。究其原因,一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月...

婴儿对母亲乳头的吸吮,通过神经传导,可反射性引起大脑垂体分泌催乳素。哺乳越多,吸吮越频,催乳素分泌就越多。 催乳素除了促进乳汁分泌外,还可促进乳腺的生长发育,使乳房变得更为丰满。同时,哺乳还可促进催产素分泌。 催产素可引起子宫收...

生完孩子坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。 一、生活上要注意: 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和...

1阴道及盆底肌肉 顺产会对阴道造成不可避免的破坏,比如阴道松弛、性生活质量下降等。不过阴道本身具有一定的自我修复功能,一般会在产后3个月后自然恢复。 如果是阴道撕裂严重或者阴道周围盆底肌受到损伤也很严重,恢复起来就需要比较长的时间...

lz说的不是很明白啊,我只有按照自己的理解说几种做法了. 倒掉, 冰箱冷冻可以保存几天. 如果是打算不喂母乳就回奶. 奶水太多,吸奶器吸完.

正确的喂奶姿势的意义 采取正确的喂奶姿势,对妈妈,对宝宝都有好处。它不仅能保证妈妈和宝宝都感觉舒适,还能帮妈妈避免出现乳头疼痛现象,还能使乳汁顺利流出,让宝宝的吸吮更加有效。 坐着喂奶的正确姿势 在给新生儿哺乳时最好采用坐姿。母亲...

女性乳晕在医学上来说是粉红色的,但由于年龄的增长,长期的疲劳,乳头、乳晕褪色发暗,有些女性的雌性激素水平较高会造成乳晕发黑或成褐色,虽然这是女性正常的生理变化的表现,但对于乳房的审美来说,却存在一定的影响。乳晕的颜色和乳头的大...

喂奶时,最好让他的头稍微比身体高点,让身体保持一个坡度,差不多45度是最好的,平行的状态容易引起中耳炎的,因为婴儿的咽鼓管短而宽,又比较平,奶汁流到鼻咽腔后,容易经咽鼓管进入鼓室,引发中耳炎症。躺着喂奶的话也要把上半身垫高的。

母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多太太都面临母乳不足的情况,最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么,如何添加又让新爸爸妈妈们无从下手。其实解决方案并不是惟一的,你可以根据实际情况进行选择,不要过早的断奶,...

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