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我想学陈式太极拳,到底学什么套路好

初学太极;陈式四式基础入门套路。 陈式太极拳看似复杂,其实也是有规律可寻,一般入六建议最简易垢四式陈式太极入手循序渐进,太极拳可以分为形劲意气,四个过程。 形;就是外在的肢体要符合武术的攻防含意或是为了运‘气’而设的动作,以二十四...

那要看你学太极拳的目的了~! 首先要强调太极拳必须口传身教!如果看盘去练而没有老师的指点,那百分百的就练成广播体操了! 如果只是为了简单的健身,那推荐你学24简易太极拳 如果你想深入的研究太极拳,想学好学成 那建议你学传统套路,所谓传统套...

你好,太极的自学确实是没有办法的办法。 你已经看过很多高手的视频,发现每人的动作有不尽相同。这恰恰是每个人都在拳里融入了自己的风格。 外在的动作招式只是太极拳的一部分,更重要的是太极拳的内涵。你如果能在观察这些太极大家的拳架过程...

找一个好老师学习,千万别跟着视频学习,照葫芦画瓢不伦不类,学不到东西。 如果一点太极拳基础都没有的话,可以考虑先学习一下杨氏简化二十四式太极拳,找找感觉。 如果不想接触杨氏拳的话,可以直接学习陈氏老架一路。 如果条件十分优越的话,...

陈照森 所创 陈氏太极拳精炼26式.是陈氏太极拳中相对比较简单的一套拳法.26个动作(包括起,收式)除了金刚倒碓外,没有重复动作.该套拳,动作为陈氏太极拳法中其精髓动作组合而成的一套拳路.

陈式太极拳套路有:老架一路、老架二路、推手、新架一路、新架二路、单剑、单刀、56式竞赛套路、小架的套路、大杆、双剑、双刀、双锏、春秋大刀、枪、陈式太极长拳108式等。 56式竞赛套路是根据以上的传统套路的基础上创编的。因此,想要练好56...

如何学好太极拳:掌握正确的学拳步骤: 正确的学习方法可以使我们少走弯路,扎实进步。在这里把学习太极拳的步骤归为四步。 1、听 听,要全神贯注地听老师讲课,而不是边听边练。老师在一边讲,学员在另一边练,这是很多学员最容易出现的弊玻这样...

太极拳可以分为套路和推手。 学套路先学老架一路、新架一路,这两个以柔为主,帮助初学者建立太极拳的运动规律。再学老架二路、新架二路,也叫炮捶,这两个以钢为主,刚柔并济。竞赛套路还有56式陈氏太极拳。 推手有5种,层层递进。分别是:挽花...

杨氏85式比较侧重养生。练习时要分开三段学习。 陈氏老架74式技击比较强。适合年轻人练习。 24式比较胡混,是比赛用的,好看吧了!练时要小心出毛玻例如不懂用腰部运转带全身动作的话,有可能引起关节毛玻 还有问题就给我留言。

精要十八式,可以去优酷或56网搜索一下,陈正雷讲解的,就是陈拳一套中的十八个不重复的主要动作组合起来的,如果你搜索不到可以直接给我发百度信息,我电脑里有,可以直接传给你

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